HOY
SESIÓN
PROGRAMADA
Sistema de progresión activo
ENTRENO DE HOY
Contexto puntual
ENTRENO LIBRE
Elegir entreno manual
+
COACH
Recomendaciones silenciosas
+
Completa tu primera sesión para activar el análisis.
Perfil habitual
Límites de entrenamiento
Días de entrenamiento
Marca los días que normalmente puedes entrenar
Perfil
Protección de rodilla
Evita impacto alto y carga axial excesiva
Temporizador y pantalla
Descanso automático
Lanza el timer automáticamente al confirmar cada serie
Mantener pantalla activa
Wake Lock — evita que el móvil se bloquee durante el entrenamiento
Beep de cuenta atrás
Sonido tipo pi-pi-pi-pi-pi-piiii en 5, 4, 3, 2, 1 y 0
Probar beep
Toca aquí una vez si iPhone no desbloquea el sonido
Fuerza de referencia
Visual Coach
Biblioteca de ejercicios
Consulta el catálogo visual completo de Visual Coach Lite
Datos
Continuidad local
Comprobando datos guardados…
Exportar historial
Descarga todos tus datos en JSON
FORTIVA · FOUNDING BETA
Coach Digital · Sistema Evolutivo
Compatibilidad visual iOS · continuidad local protegida